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Kurse

MAWIBA ,,Mama with Baby''

MAWIBA steht für ,,Mama with Baby'' und ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas und Babys und alle Frauen, die Spaß am Tanzen haben.
Bei MAWIBA steht der Spaß an Bewegung an erster Stelle. 
Als Hebamme liegt mir das Training des Beckenbodens sehr am Herzen, auch nach Beendigung eines Rückbildungskurses, aber auch in der Schwangerschaft um ein gutes Körpergefühl zu entwickeln. Daher biete ich MAWIBA-Baby und MAWIBA-Pre als gemeinsamen Mix-Kurs an, das heißt sowohl frischgebackene Mamas, als auch werdende Mamas sind herzlich Willkommen und können gleichzeitig an einem Kurs teilnehmen.  

MAWIBA-BABY
... ist ein Tanzkonzept für Mamas und ihre Babys, ein wunderbarer Einstieg um nach der Geburt wieder aktiv zu werden. Während die Mamas zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzen und dabei ihre Haltung verbessern, kuscheln sich die Babys in einer Tragehilfe an sie. 

MAWIBA-PRE
... ist geeignet für werdende Mamas, die Spaß am tanzen haben. In dieser besonderen Zeit hält das Tanzen von abwechslungsreichen Choreografien fit, macht spaß und stärkt die Mutter-Kind-Bindung. MAWIBA-Pre ist eine tolle Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs, bei dem man seinen Beckenboden kennenlernt, was für die Geburt essentiell ist. 

Informationen zum Kurs
  • Empfohlen wird die Teilnahme am MAWIBA-Kurs ab der 14 Schwangerschaftswoche unter der Prämisse, dass der Gesundheits- und Allgemeinzustand der Teilnehmerin es zulässt
  • Bitte informieren Sie sich bei Ihrem Gynäkologen/Ihrer Gynäkologin oder der zuständigen Hebamme, ob die Teilnahme an einem MAWIBA-Kurs möglich ist und Sie die gesundheitlichen Voraussetzungen haben
  • Im Idealfall haben Sie bereits eine Trageberatung in Anspruch genommen. Falls dies nicht der Fall ist, wenden Sie sich bitte direkt an mich. In Kooperation mit einer Tragebegleiterin würden wir Sie beraten, um eine komfortable und für MAWIBA geeignete Tragehilfe zu finden.
  • weitere Informationen erhalten Sie nach Anmeldung via E-Mail.

Bei Fragen können Sie mich jederzeit gerne kontaktieren!
Ich freue mich auf tolle Tanzstunden!

Anmeldung & Buchung unter:

Stillvorbereitungs-Workshop

Als Hebamme ist das Stillen einer der wichtigsten Beratungsthemen für mich. Aus Erfahrung kann ich sagen, dass es hilft, sich bereits in der Schwangerschaft mit dem Stillen auseinanderzusetzen. Mir ist es wichtig, Ihnen und Ihrem Partner*in die Vorteile des Stillens näherzubringen.
Der Stillstart ist der Meilenstein für die Stillbeziehung und sollte daher mit Sicherheit und dem Know-How erfolgen.

Mir liegt es am Herzen, Ihnen die wichtigsten Tipps rund ums stillen zu vermitteln, sei es:

  • der richtige Stillstart und das erste Anlegen im Kreißsaal
  • das asymmetrische Anlegen
  • das stillfreundliche Zufüttern
  • die Cluster-Phasen und deren Bedeutung
  • die Häufigkeit des anlegens
  • Vorbereitung der Brust vor jedem Stillen
  • die richtigen Stillpositionen
  • das Handling des Kindes während des Stillens
  • die Pflege der Brust
  • der kurze Exkurs zur richtigen Ernährung während der Stillzeit
  • das Handling von Brustentzündungen und Milchstaus
  • etc. 
Am Ende des Workshops erhalten Sie ein Skript mit den wichtigsten Informationen zum nachlesen.
Partner*innen sind herzlich Willkommen! (im Preis mit inbegriffen)

Anmeldung & Buchung unter:

Babymassage nach Leboyer

 Berührung ist die Wurzel

,,Berührt, gestreichelt und massiert werden, das ist Nahrung für das Kind. Nahrung, die genauso wichtig ist, wie Mineralien, Vitamine und Proteine. Nahrung, die Liebe ist.''
- F. Leboyer

 Durch die Babymassage nach Leboyer wird das gesamte Körper-System der Babys beruhigt und wir nehmen Einfluss auf die körperlichen Mechanismen. Unter anderem wird die Verdauung angeregt, Blähungen können präventiv behandelt werde, die Durch des Körpers wird unterstützt, der Muskeltonus ggf. auch die Verspannungen, werden reguliert und außerdem das Immunsystem gestärkt. Somit Unterstützen wir die Wahrnehmung der Babys um ein gutes Körpergefühl zu erlangen, stärken die Bindung zu den Kindern und fördern physiologische Bewegungsabläufe.
Die Kursstunden bauen aufeinander auf, daher ist ein Einstieg nachträglich im Kurs-Verlauf möglich. 
Gerne können Sie als Paar gemeinsam am Kurs teilnehmen oder alleine kommen. Ich würde mich freuen, wenn Sie mir Bescheid geben würden, wie sie planen voraussichtlich teilzunehmen.

Bei weiteren Fragen können Sie mich gerne kontaktieren und erhalten natürlich nach Anmeldung eine E-Mail mit Bestätigung und Informationen zum Kurs und dem allgemeinen Ablauf.

Anmeldung & Buchung unter:

Erreichbarkeit

Mo-Fr von 9 bis 18 Uhr, Wochenende nach vorheriger Absprache

Ich kann Sie für Leistungen mit Hausbesuchen in folgenden Gebieten betreuen: Lennestadt und Umgebung

sie wollen mehr informationen über meine Arbeitsansätze?

Kontakt

Angelika Weimann

www.hebamme-angelika-weimann.de

Tel: 015174240585

Mail: hebamme-angelikawei@web.de

mitgliedschaften

Ich bin Mitglied im Deutschen Hebammenverband e.V. (DHV)